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黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，所以提倡做到7分熟。视力下降,头晕。明目、美白等功效。

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醋泡黑豆有哪些功效?

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